Angeline吴凌瑶

以下内容来自谢颖老师博客http://blog.sina.com.cn/s/blog_499bfca10100jzse.html?retcode=0

什么时候加辅食？

    如果母乳喂养，国际母乳协会的要求是6个月。因为母乳能够满足婴儿的营养需求，同时婴儿的内脏器官还在发育中，需要尽量减轻负担。

    不过，时间表是平均的，要看孩子的表现和需求情况。而不是日历。

    如果母亲奶水不足，一直是母乳与奶粉混养，根据我自己的经验和4个半月—5个月，可以加辅食了，尤其是孩子胖长得又大又快各项指标都在上限的小家伙。

    我一直记得我姥姥说，打仗的时候很多穷人没有奶水，就用米汤喂孩子。可见，米汤尤其小米汤，对婴儿来说，可以当奶喝。

    顺序和时间如下。都是个人经验，仅供大家参考。

    1、3个月开始，可以给孩子喝小米粥的米汤，注意是汤不要有米粒，以防卡着孩子。

    2、米汤后，可以给婴儿煮菜水，比如油菜水、胡萝卜、芹菜、绿色小白菜水、西红柿，什么都不要加，就清水煮。对于绿色叶子蔬菜，先用清水浸泡20分钟后，倒掉然后加清水煮开后加入剁碎的菜叶，盖上锅盖煮5/6分钟。关火，不开盖，凉后倒入奶瓶，从每天一次10毫升开始给孩子喂喝。注意观察孩子的反应，比如有无疹子、大便情况等等。一天1次，逐步增加到20-50毫升。美美是从2个半月尝试小米汤的，而且我用勺子喂，她会喝！当然，2个半月还太小，头几天就是每天才喝一小勺。

    3、果汁因为有甜味，要在喝菜水之后慢慢添加。我记得美美100天时，给她用食物研磨器弄了些许橘子汁。我个人的建议是小孩子从小要什么口味都尝尝，刺激他们的味觉发展。这样不挑食。但盐、糖不能加。

    4、添加果泥。最好的是从香蕉开始再苹果。一定要弄成泥，小量喂食孩子。添加辅食的原则是每次只加一种，进行观察，如果有红疹拉稀等现象，要停止这种辅食。如果孩子正常，坚持7天再更换。

    5、4个半月-5个月，开始加米粉、土豆泥和鸡蛋。注意鸡蛋对孩子来说容易过敏，5个月以后比较稳妥。先从二分之一个鹌鹑蛋开始更好！鸡蛋是四分之一个蛋黄。兑奶粉加水（或直接小米汤）稀释搅拌均匀。米粉蛋黄要在平时两顿奶中间加。

    6、当这些食物没有引起孩子的不适反应后，可以配合上午米粉下午果泥在两顿奶之间给孩子加餐。

    7、一般孩子会在6个月开始出牙，这个时候可以给孩子喝粥了。超市里亨氏辅食，在外出时可以给孩子吃。在家时，尽量自己做辅食给孩子。可以用肉骨头汤去上面的油星后做粥，逐步加鱼肉、碎肉末，煮粥里喝，美美是7个月开始吃的。美国建议红肉要在一岁以后再给孩子吃。

    8、补钙呢，夏天的时候多带孩子出来，可以不用喝钙水的。补钙多了，反而让囟门早闭合影响长个呢！

    另外，磨牙棒根据孩子情况使用，美美极其不喜欢磨牙棒。她是整六个月大的时候出了第一对大门牙！

      随着猫猫的成长，我的生活也变成一个阶段一个阶段的了。

      当猫猫110天大的的时候我就要结束这人生最长假期回到工作岗位了。可是猫猫不喝奶粉，粥又还消化不了，上班之后猫猫上午10点和下午3点就没有饭吃了……虽然哺乳情况一直良好，但是到添加辅食的时候就出现麻烦了，也心急不得，不行就只有辛苦奶奶带猫猫来单位找我吃nn了~

      而回到工作岗位，又有新的挑战在等着我，人生啊~之前那潇洒的单身生活，惬意的二人世界真是令人怀念啊。有了猫猫，只有不停的向前向前，比过去任何时候都要更努力。这也是我的妈妈这么多年来一直很努力的原因，SO~我们大家和猫猫一起迈上一个又一个台阶。

      本打算正儿八经的给猫猫拍个写真，但爸爸碰巧今日出差......那就干脆把拍照的任务交给妈妈我吧~100天，猫猫又长大一个阶段啦！看照片吧~

猫猫茁壮成长，来到昆明之后因为天气变化，更是天天都穿新衣服。